Hírek, aktualitások

Nyári fülbetegségek: mire érdemes figyelni?

Nyáron a fokozott meleghatás és a közkedvelt fürdőzés miatt gyakoribbá válnak a különböző fül-orr-gégészeti panaszok. Legtöbbször fülfájással, füldugulással, csökkent hallással és lázzal fordulnak orvoshoz a betegek.

A digitális világ útvesztője: a túlzott képernyőhasználat

A mai információs társadalomban a digitális eszközök alkalmazása a mindennapjaink részévé vált. A túlzott képernyőhasználatnak azonban negatív egészségügyi hatásai is lehetnek, különösen a még éretlen idegrendszerű gyermekek esetében.

Hogyan válasszunk iskolatáskát?

A tanév kezdete előtt az egyik legfontosabb teendő az iskolatáska kiválasztása. A bőséges kínálatból nem egyszerű dönteni, különösen az első osztályos gyermekek esetében, ahol az iskolatáska kiválasztása kulcskérdés. Érdemes körültekintően eljárni, hiszen a gyermekek testsúlya és alkatuk eltérő, így a személyre szabott, megfelelő táska elengedhetetlen a túlterhelés elkerülése érdekében.

A baba igényeire hangolva

Az Egészségügyi Világszervezet 1992-ben nyilvánította augusztus 1-jét az anyatejes táplálás világnapjává, a rá következő napokat pedig a Szoptatás Világhetévé. Az akcióhét célja, hogy minden évben ráirányítsa a figyelmet az anyatejes táplálás jelentőségére és közösségi szintű támogatására.

Hogyan tároljuk a gyógyszereinket hőség idején?

A gyógyszerek tárolására a nyári hónapokban különös figyelmet kell fordítani. A magas hőmérséklet ugyanis ronthatja a készítmények hatásosságát és káros bomlástermékek keletkezéséhez vezethet.

Sportoljunk tudatosan a nyári hőségben!

A nyár kiváló lehetőséget kínál a szabadban végzett testmozgásra, a hosszabb nappalok és a jó idő szinte csábítanak a sportolásra. Az extrém meleg azonban fokozott terhelést jelent a szervezet számára, ezért a szabadtéri edzéseket érdemes tudatosan és kellő körültekintéssel megtervezni.

Óvjuk bőrünk egészségét!

A napsütéses nyári napokon a megfelelő fényvédelem nemcsak a fájdalmas napégés elkerülése miatt fontos, hanem bőrünk hosszú távú egészségének megőrzése érdekében is. Tudatos odafigyeléssel megelőzhető a korai bőröregedés, és jelentősen csökkenthető a rosszindulatú elváltozások kialakulásának kockázata.

Így védjük a babákat kánikulában

A nyári hőség nem csupán a komfortérzetünket befolyásolja, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent, különösen a csecsemők és a kisgyermekek számára. A tartós kánikula idején a legkisebbek szervezete még nehezebben alkalmazkodik a szélsőséges hőmérséklethez, ezért kiemelt figyelmet és speciális gondoskodást igényelnek.

Óvjuk szemünk egészségét!

A nyári napsütésnek és a szabadtéri programoknak számos pozitív élettani hatása van, azonban a fokozott UV-terhelés és a vízparti kikapcsolódás a szemünk épségére is veszélyt jelenthet. Megfelelő odafigyeléssel, minőségi fényvédelemmel és a higiéniai szabályok betartásával azonban elkerülhetjük a kellemetlen szemészeti panaszokat, és megőrizhetjük látásunk egészségét.

Készüljünk tudatosan a nyári utazásokra!

A nyár beköszöntével egyre többen indulnak útnak, hogy belföldön vagy külföldön töltsék megérdemelt pihenésüket. A nyaralásra azonban érdemes tudatosan készülni: a gondosan összeállított útipatikával és a megelőző intézkedésekkel a nem várt egészségügyi problémák jó eséllyel elkerülhetők.

Semmelweis-nap: a magyar egészségügy ünnepe

Június 30-án, a Hotel Sopronban tartotta Semmelweis–napi rendezvényét a Soproni Gyógyközpont. Az intézmény 73 munkatársa és 10 kollektívája részesült elismerésben Sopron város egészségügyi ellátásában végzett példaértékű tevékenységéért.

Előzzük meg a nyári baleseteket!

A nyár a pihenés, az utazás és a kikapcsolódás időszaka, ugyanakkor nem árt óvatosnak lenni a különböző szabadtéri tevékenységek és a közlekedés során. A balesetek, különösen a traumatológiai sérülések többsége megfelelő körültekintéssel megelőzhető.

A nyári hőség az egészségre is káros lehet

A kánikula, a tartósan 30 fok feletti nappali hőmérséklet jelentős megterhelést jelent a szervezet számára. Az extrém hőhatás számos egészségügyi problémát okozhat, különösen az időseket és a krónikus betegségekben szenvedőket veszélyezteti.

Mi áll a „felfázás” hátterében?

A nyári hónapokban, különösen a strandszezon idején a nők körében gyakran jelentkezik a köznyelvben csak „felfázásként” emlegetett kellemetlen tünetegyüttes. A betegséget azonban a tévhitekkel ellentétben nem a meghűlés, hanem a húgyutakba bejutó és ott elszaporodó baktériumok okozzák.

Visszérbetegség: több mint esztétikai probléma

Nehézláb-érzés, éjszakai lábszárgörcs, kanyargó, kidudorodó erek a bőr alatt –sokak számára ismerős tünetek. Mégis kevesen vannak tisztában vele, hogy ezek egy komolyabb kórkép, a visszérbetegség első jelei lehetnek.

Az inkontinencia nem szégyen: az időben kért segítség a gyógyulás kulcsa!

Bár az inkontinencia rendkívül gyakori, sokan még ma is szégyellnek orvoshoz fordulni panaszaikkal. Pedig a vizelettartási zavar a legtöbb esetben jól kezelhető vagy akár teljesen gyógyítható. Az időben történő felismerés és a megfelelő terápia kulcsfontosságú, hiszen ezzel megelőzhető a súlyosabb panaszok kialakulása, és jelentősen javítható az életminőség.